苦しくて辛い時には、まず自分を許してあげてください
あなたは自分を虐めていませんか？
自分がダメな人間なんだと、自分を責めていませんか？
あなたの魂は、あなたが生まれた時から、もしかするとその前からずっと
あなたと共にあって、あなたとずっと歩んできたいわば最愛の人なんです。
自分を責めるのは簡単です。だって自分が一番近くにいるんだから、
自分の嫌なところやダメなところを許せなくなる気持ちになるのは自然なことです。
でもそれは愛おしいあなた自身なんです。
まずはあなたがあなたを許してあげましょう。
あなたの魂を許してあげてください。持っている手綱をゆるめてみませんか？
自分のダメな部分。弱い部分。足らないところ。嫌いなところ。
これを全部許してあげましょう。
そして、自分のいい部分、強い部分。長所。好きなところ。
これを全部誇りに思いましょう。
そうしていると、いつの間にか、人に優しくなれる自分がいるのです。
自分に優しくできる人が、他人にも優しくなれるのです。
ちまたには、自分を限界まで追い込んで、ひたすらストイックに、
弱い部分を克服して、向上しよう。なんて風潮もあります。
それはとっても疲れてしまうし、自分を痛めつける考え方なのです。
もちろん向上心を持つのは良いことです。しかし勘違いしないで欲しいのは
誰かに愛されているから人は頑張れるんです。
一番身近にいる、自分自身に愛されてなかったら？
頑張れるはずないのです。
自分を許してあげましょう。そして自分を応援してあげましょう。
あなたの一番の友人は、あなた自身なんです。
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